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BOLETÍN INTERPORCNEWS Nº 98

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Vuelve el spot Los colores de lo bueno con más de 900 millones de impactos en su target principal

Ha comenzado la segunda ola de la campaña de televisión de INTERPORC, que con el spot Los colores de lo bueno pretende generar 900 millones de impactos en su target principal: mujeres y hombres con rol de compradores de carne en el hogar. + info Los colores de lo bueno

INTERPORC interviene en Aragón Radio para hablar sobre el empleo que genera en esta comunidad autónoma

Alberto Herranz, director de INTERPORC participó en Aragón Radio para hablar sobre el #SectorPorcino y la empleabilidad que aporta en la comunidad. “El 62% de las industrias de porcino se sitúan en municipios de menos de 5.000 habitantes generando más de 2.000 empleos directos, el 32% del empleo de la comunidad”, aseguró Herranz. + info Despiece cerdo

La internacionalización del sector porcino en 2019

En 2019 crecieron las exportaciones de carnes, despojos y tocino, así como de las preparaciones y conservas. También se registraron subidas en las exportaciones de productos curados y embutidos, pero bajó la venta exportación de cocidos, panceta, grasas y mantecas fundidas. + info Interporc Meat Attraction 2020

Bajo aporte calórico y alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales, principales beneficios nutricionales del lomo curado

El SiPA de la Universidad de Extremadura ha desarrollado un estudio en el que se han analizado diferentes marcas de lomo, chorizo, fuet y salchichón, con objeto de obtener los valores nutricionales reales de los embutidos del estudio que llega a los hogares españoles. + info Lomo, fuet, etc

El 71% de las industrias del sector porcino de Castilla y León se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

El 71% de las industrias del sector porcino de Castilla y León se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 4.471 puestos de trabajo directos, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad. + info Castilla y León


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La promoción sectorial como estrategia de valor

INTERPORC ha logrado trasladar a los consumidores que los productos del cerdo de capa blanca son saludables y forman parte de una alimentación equilibrada en el seno de la Dieta Mediterránea.

Báscula

Carne de cerdo de capa blanca, una opción saludable para perder peso

El perfil lipídico de la carne de cerdo de capa blanca ha mejorado presentando un alto porcentaje de grasas insaturada gracias a la selección genética y a la optimización de los piensos.

Barómetro Porcino

Barómetro Porcino

INTERPORC ofrece cada mes un completo informe
sobre la situación y evolución de los mercados de la carne de cerdo, desde la producción mundial
a las exportaciones de los principales países. Todo ello constituye el Barómetro
Porcino
.


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económica empleo Galicia interporc Prensa sector porcino español social

El 57% de las granjas de porcino de Galicia se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

  • Solo en estas localidades generan más de 900 empleos directos, el 57% del empleo en granjas de porcino de la comunidad
  • Estos municipios también albergan el 34% de las industrias de porcino que ocupan a más de 500 trabajadores

Madrid, a 21 de agosto de 2020.- El 57% de las granjas del sector porcino de Galicia se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 946 puestos de trabajo directos. Asimismo, en estos municipios se ubican el 34% de las industrias de porcino de la comunidad, que ocupan a 566 trabajadores, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En Galicia el sector porcino está implantado en 115 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 631 granjas de las 1.448 de toda la comunidad autónoma y 62 industrias de porcino, de las 183 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de Galicia al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino de Galicia produce en torno a 90.000 toneladas, alrededor del 2% de la producción total española, de las que exportó 36.392 toneladas en 2019 por un valor de 104 millones de euros.

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desplazamientos Grúas de asistencia Mudanzas Taller vacaciones de verano

Consejos para el viaje de vuelta de vacaciones

Se acerca uno de los momentos más apáticos del año: el fin de las vacaciones. Después de varias semanas de desconexión y libre de preocupaciones, se acerca una tarea que te pondrá a cavilar de nuevo, el regreso a casa. Para llevarlo mejor, aquí van unos consejos para el viaje de vuelta de vacaciones.

Has conseguido olvidarte del trabajo, dejar atrás la tensión acumulada, limar asperezas con tu pareja, ¡incluso has recibido con agrado la visita de tu suegra! Pero ver que se acaba lo bueno te poner los nervios de punta.

Además, tienes que recoger todo lo que te has llevado, meterlo en el coche y conducir de vuelta. Qué pereza tener que manos a la obra con la vuelta a la realidad. Por ello, mejor tenerlo claro y, si no, seguir estos consejos para el viaje de vuelta de vacaciones.

Consejos para el viaje de vuelta de vacaciones

Decide la fecha y hora de salida con antelación

En verano ya se sabe, si haces tu viaje los días más señalados de operación retorno, lo más probable es que las carreteras estén hasta arriba y tus nervios acaben en tensión.

Por otra parte, la hora de salida también es un factor determinante. Hay quien apura hasta última hora y luego se encuentra la sorpresa en la carretera. Lo ideal es salir por la mañana temprano: viajarás con la fresca y evitarás tráfico. Otra buena opción es viajar de noche, especialmente si el destino que elegiste era demasiado caluroso. Pero mucho cuidado con no quedarte dormido.

Consulta el tiempo

En verano, difícilmente te pueda sorprender una nevada, pero puede que una tormenta de verano o un buen aguacero te caída. Mira bien las previsiones meteorológicas antes de organizar tu viaje.

Evita las vías más transitadas

Si no tienes más remido que viajar en los días punta de tráfico, intenta buscas carreteras secundarias. Posiblemente estén menos concurridas. Puede que no sean tan buenas como una autovía, pero tu conducción será más relajada.

Coloca el equipaje de forma segura

Uno de los puntos que caen por lógica pero que, a veces, no tenemos en cuenta. Coloca el equipaje en el maletero o la baca de la manera más segura y, a la vez, confortable para el viaje. No dejes nada suelto, puedes provocar un accidente.

Prepara comida y bebida para el viaje

Esto enlaza con una de las normas básicas de seguridad en los viajes: descansar cada 2 horas, o 2 horas y media máximo. Además de evitar sueño, tu cuerpo se estira y tu cerebro desconecta.

Aprovecha para reponer energías y, sobre todo, hidratarte. Es muy importante para mantener la concentración. Bebe agua antes de salir y, si puedes, durante el viaje. No está demás recurrir a bebidas con cafeína.

Genera un buen ambiente de viaje

Especialmente si tienes niños, es muy importantes llevarlos entretenidos y de buen humor. Si dispones de equipo audiovisual, poco más que decir. Si no es el caso, intenta poner música agradable, inventa juegos, lleva conversaciones amenas…

No olvides el mantenimiento previo del vehículo

Posiblemente, desde que llegaras a tu destino vacacional no hayas tocado el coche. Es muy lícito, pero puede ser peligroso para viajar. Revisa varios aspectos básicos del coche antes de salir: presión de los neumáticos, niveles de aceite y agua, limpiaparabrisas, batería…

Con estos consejos para el viaje de vuelta de vacaciones, deseamos que tu viaje sea lo más placentero y seguro posible. Recuerda, lo importante es que llegues bien a casa. ¡Disfruta de tus vacaciones!

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bienestar animal certificado carne de cerdo cuidado del medio ambiente El ayer y hoy del cerdo Innovación interporc sector porcino

La promoción sectorial como estrategia de valor

El modelo de producción del sector porcino de capa blanca español es, a día de hoy, un ejemplo a nivel internacional debido a un modelo propio basado en la tecnificación, la innovación, la especialización en cada área, las buenas prácticas en bienestar animal y los avances en el cuidado del medio ambiente. Pero llegar hasta aquí ha requerido de un importante trabajo de unión y cooperación por parte de todos los eslabones de la cadena de valor.

A través de INTERPORC se ha potenciado esa cooperación, lo que ha contribuido al desarrollo económico sectorial, a reforzar el proceso de internacionalización o, especialmente, a potenciar la buena imagen del sector y mejorar la percepción pública de la carne y elaborados del cerdo de capa blanca.

En lo que respecta a las cualidades y bondades del consumo de productos del cerdo blanco, cuando en INTERPORC comenzamos a trabajar en el año 2013 nos encontramos con que existía mucho desconocimiento en torno a la carne de cerdo y que imperaban falsos mitos con respecto a su consumo cuando las evidencias científicas indican que muchas de las creencias populares no son ciertas.

Por ello, buena parte de nuestros esfuerzos los dedicamos a trasladar al consumidor los beneficios nutricionales de su consumo, ya sea a través de acciones de publicidad, comunicación o de información tanto en el ámbito nacional como en el internacional. También participamos en ferias, congresos médicos, conferencias, o impulsamos proyectos de investigación, webinarios, talleres de cocina o showcookings, entre otras acciones.

Creo positivamente que con toda esta labor hemos conseguido trasladar a los consumidores que los productos del cerdo de capa blanca son saludables y forman parte de una alimentación equilibrada en el seno de la Dieta Mediterránea. Esa es buena parte de la razón de ser de INTERPORC: reforzar la imagen del sector y sus productos ante la opinión pública para que conozca en mayor medida lo que hacemos y lo que aportamos a la sociedad.

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Comunidad Valenciana económica empleo interporc Prensa sector porcino español social

El 82% de las granjas de porcino de la Comunidad Valenciana se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

  • Solo en estas localidades más de 1.000 empleos directos, el 82% del empleo en granjas de porcino de la comunidad
  • Estos municipios también albergan el 23% de las industrias de porcino que ocupan a más de 500 trabajadores

Madrid, a 20 de agosto de 2020.- El 82% de las granjas del sector porcino de la Comunidad Valenciana se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 1.089 puestos de trabajo directos. Asimismo, en estos municipios se ubican el 23% de las industrias de porcino de la comunidad, que ocupan a 588 trabajadores, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En la Comunidad Valenciana el sector porcino está implantado en 95 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 726 granjas de las 916 de toda la comunidad autónoma y 52 industrias de porcino, de las 228 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de la Comunidad Valenciana al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino valenciano produce en torno a 120.000 toneladas, alrededor del 3% de la producción total española, de las que exportó 14.550 toneladas en 2019 por un valor de 61,6 millones de euros.

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alberto herranz aragón compromiso bienestar animal certificado interporc Prensa sector porcino español

Alberto Herranz, participó en Aragón Radio para hablar sobre el #SectorPorcino

Alberto Herranz, participó en Aragón Radio para hablar sobre el #SectorPorcino y la empleabilidad que aporta en la comunidad. “El 62% de las industrias de porcino de Aragón se sitúan en municipios de menos de 5.000 habitantes generando más de 2.000 empleos directos, el 32% del empleo de la comunidad”.
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cataluña económica empleo interporc Prensa sector porcino español social

El 47% de las industrias del sector porcino de Cataluña se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

  • Solo en estas localidades la industria porcina genera más de 8.200 empleos directos, el 39% del empleo industrial porcino de la comunidad
  • Cataluña produce en torno a 1,8 millones de toneladas, alrededor del 40% de la producción total española

Madrid, a 14 de agosto de 2020.- El 47% de las industrias del sector porcino de Cataluña se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan8.226 puestos de trabajo directos, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En Cataluña el sector porcino está implantado en 483 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 4.295 granjas de las 6.097 de toda la comunidad autónoma y 249 industrias de porcino, de las 529 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de Andalucía al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino de Andalucía produce en torno a 300.000 toneladas, alrededor del 7% de la producción total española, de las que exportó 121.244 toneladas en 2019, por un valor de 297,4 millones de euros.

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Andalucía económica empleo interporc Prensa sector porcino español social

El 38% de las industrias del sector porcino de Andalucía se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

  • Solo en estas localidades la industria porcina genera más de 2.500 empleos directos, el 34% del empleo industrial porcino de la comunidad
  • Andalucía produce en torno a 300.000 toneladas, alrededor del 7% de la producción total española

Madrid, a 13 de agosto de 2020.- El 38% de las industrias del sector porcino de Andalucía se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 2.555 puestos de trabajo directos, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En Andalucía el sector porcino está implantado en 521 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 572 granjas de las más de 1.200 de toda la comunidad autónoma y 167 industrias de porcino, de las 438 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de Andalucía al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino de Andalucía produce en torno a 300.000 toneladas, alrededor del 7% de la producción total española, de las que exportó 121.244 toneladas en 2019, por un valor de 297,4 millones de euros.

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aragón económica empleo interporc Prensa sector porcino español social

El 62% de las industrias del sector porcino de Aragón se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

  • Solo en estas localidades la industria porcina genera más de 2.000 empleos directos, el 35% del empleo industrial porcino de la comunidad
  • Aragón produce en torno a 600.000 toneladas, alrededor del 14% de la producción total española

Madrid, a 12 de agosto de 2020.- El 62% de las industrias del sector porcino de Aragón se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 2.007 puestos de trabajo directos, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En Aragón el sector porcino está implantado en 707 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 2.431 granjas de las 2.903 de toda la comunidad autónoma y 94 industrias de porcino, de las 151 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de Aragón al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino de Aragón produce en torno a 600.000 toneladas, alrededor del 14% de la producción total española, de las que exportó 459.177 toneladas en 2019 por un valor de 1.063 millones de euros.

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anuncio interporc los colores de lo bueno portada Prensa sector porcino español spot

Vuelve el spot “Los colores de lo bueno” con más de 900 millones de impactos en su target principal

 

  • Su presencia en 4 cadenas nacionales y 17 temáticas se complementará con cuñas y entrevistas en radio y una campaña de video online en Youtube, Atresplayer y Mitele
  • El spot incide en el sabor, la calidad y los beneficios nutricionales del consumo de los productos del cerdo de capa blanca español y su importante papel dentro de la Dieta Mediterránea

 Madrid, a 10 de agosto de 2020- Hoy comienza la segunda ola de la campaña de televisión de la Interprofesional del Porcino de Capa Blanca (INTERPORC), que con el spot “Los colores de lo bueno” pretende generar 900 millones de impactos en su target principal: mujeres y hombres con rol de compradores de carne en el hogar.

El spot se emitirá hasta el 9 de septiembre en cuatro cadenas nacionales (Telecinco, Antena 3, La Sexta y Cuatro más el conjunto de sus TDT’S, en más de 17 cadenas temáticas de pago (Fox, AXN, Discovery, Calle 13, Paramount…), y en la cadenas autonómicas catalanas: TV3 y 8TV.

“Los colores de lo bueno” incide en el sabor, la calidad y los beneficios nutricionales del consumo de los productos del cerdo de capa blanca español y su importante papel dentro de la Dieta Mediterránea, la más completa, variada y equilibrada que existe.

Se trata de la segunda campaña de televisión para el año 2020 de la Interprofesional, la primera comenzó en marzo y se complementará con una campaña de video online con presencia en Youtube. Además, el spot se lanzará también en las versiones online de las dos cadenas de TV líderes (Atresplayer y Mitele). Con lo que se alcanzará, durante todo el mes de septiembre, a más del 23% de las mujeres de 25 a 44 años con más de un 1,9 millones de impresiones.

Por otra parte, se emitirán más de 900 cuñas y menciones en la Cadena Ser, centradas en Castilla-León, Castilla-La Mancha, Aragón y Murcia con presencia en más de 18 emisoras en el programa líder de audiencia de la radio española: Hoy por Hoy.

Asimismo, y a nivel nacional, INTERPORC tiene presencia, a través de una serie de menciones, en el programa Agropopular, en la Cope y entrevistas en el programa Mediodía Cope y La Tarde.

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Castilla y León económica empleo interporc Prensa sector porcino español social

El 71% de las industrias del sector porcino de Castilla y León se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

 

  • Solo en estas localidades la industria porcina genera más de 4.400 empleos directos, el 64% del empleo industrial porcino de la comunidad
  • Castilla y León produce en torno a 600.000 toneladas, alrededor del 14% de la producción total española

Madrid, a 7 de agosto de 2020.- El 71% de las industrias del sector porcino de Castilla y León se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 4.471 puestos de trabajo directos, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En Castilla y León el sector porcino está implantado en 2.189 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 2.191 granjas de las 2.343 de toda la comunidad autónoma y 285 industrias de porcino, de las 401 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de Castilla y León al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino de Castilla y León produce en torno a 600.000 toneladas, alrededor del 14% de la producción total española, de las que exportó 170.628 toneladas en 2019 por un valor de 432,6 millones de euros.

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castilla la mancha económica empleo interporc Prensa sector porcino español social

El 50% de las industrias del sector porcino de Castilla-La Mancha se ubican en municipios de menos de 5.000 habitantes

 

  • Solo en estas localidades la industria porcina genera más de 2.500 empleos directos, el 44% del empleo industrial porcino de la comunidad
  • Castilla-La Mancha produce en torno a 380.000 toneladas, alrededor del 8,2% de la producción total española

Madrid, a 7 de agosto de 2020.- El 50% de las industrias del sector porcino de Castilla-La Mancha se asientan en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, donde generan 2.510 puestos de trabajo directos, lo que evidencia la importancia de la actividad porcina para esta comunidad.

En Castilla- La Mancha el sector porcino está implantado en 196 municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se ubican 769 granjas de las más de 2.000 de toda la comunidad autónoma y 123 industrias de porcino, de las 246 de la región.

En este sentido, el sector porcino es clave en la lucha contra la despoblación rural de Castilla-La Mancha al ofrecer oportunidades de trabajo en pequeños municipios y asentar población. Es en estos municipios, donde el sector genera riqueza, empleo, infraestructuras y evita su despoblación.

El sector porcino de Castilla-La Mancha alcanza una facturación del entorno de 1.000 millones de euros y produce en torno a 380.000 toneladas, alrededor del 8,2% de la producción total española, principalmente en Toledo, donde se encuentra casi el 40% del censo de porcino total de la comunidad autónoma.

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carne de cerdo dietas milagro El ayer y hoy del cerdo estudio nutricional interporc perder peso

Carne de cerdo de capa blanca, una opción saludable para perder peso

Es mucha la información que las personas reciben en cuestión de ideas para perder peso; libros, revistas, televisión, Internet… Respecto a la pérdida de peso, son muchos los mitos establecidos como verdades absolutas, que las personas siguen a pies juntillas, sin presentar ningún tipo de fundamento científico.

En este sentido, durante muchos años la carne de cerdo ha estado considerada una carne muy grasa, con mucho colesterol, que no era precisamente objeto de recomendación por no pocos profesionales sanitarios. La ciencia avanza y con ello mejora la calidad final de muchos alimentos. En las últimas décadas, se ha incrementado el  interés por el perfil lipídico de los alimentos que nos proporciona la dieta. El perfil lipídico de la carne de cerdo de capa blanca ha mejorado presentando un alto porcentaje de grasas insaturada gracias por un lado a la selección genética y a la optimización de los piensos destinados a la alimentación.

Dada su composición los expertos recomiendan el consumo carnes magras (entre las que se debe incluir los cortes magros del cerdo) de 3 a 4 veces por semana.

Cuando muchas de las personas deciden “ponerse a dieta “por su cuenta, es frecuente observar como la fuente proteica está basada el pollo o pavo por ser consideradas estas carnes fuentes magras por excelencia. En relación a esto, a continuación se muestra una comparativa del lomo de cerdo y la carne de pollo donde parámetros como las Kcal, proteínas y gasas son prácticamente idénticas.

Elaborado a partir de Moreiras O, Carbajal A, y col. Tablas de composición de alimentos. Guía de prácticas. 17ª ed. Madrid: Ediciones Pirámide; 2015.

El resto de partes del cerdo, dentro de una dieta equilibrada y variada, cuando no exista contraindicación (respetando las porciones y la frecuencia de consumo)  son una opción para diversificar la dieta tanto nutricional como gastronómicamente.

La mayoría de las dietas de adelgazamiento se basan fundamentalmente en la restricción de calorías. Sin embargo, como ya bien conocen, la regulación del peso corporal está influida no sólo por la cantidad de energía ingerida, sino también por la composición de la dieta. El cuerpo reacciona compensando la falta de energía con un aumento de la destrucción de sus propias proteínas corporales, para así conseguir una fuente alternativa de energía. Esta situación provoca una pérdida de masa muscular y por otro lado la formación de cuerpos cetónicos, que resultan peligrosos para el organismo cuando su formación se prolonga en el tiempo. El rápido descenso en el peso que presenta la persona en las primeras semanas no es más que la pérdida de agua por parte del tejido muscular (que es muy rico en agua), eliminando así, mucho líquido en la primera fase.

El efecto rebote, o efecto yo-yo como también se le conoce, se produce en la mayoría de los planes de adelgazamiento que carecen de equilibrio, presentándose con una restricción calórica severa o una dieta muy extrema.

En la práctica, no se aconsejan pérdidas superiores a 1 Kg por semana, encontrándose cómo pérdida óptima valores entre 0,5-1 Kg. a la semana. Si bien es cierto que en las primeras semanas puede existir una pérdida mayor, el ritmo en las semanas posteriores debe estar marcado por este 0,5-1 Kg. semanal.

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chorizo estudio científico fósforo fuet hierro interporc lomo potasio Prensa valores nutricionales vitaminas

Bajo aporte calórico y alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales, principales beneficios nutricionales del lomo curado

 

  • INTERPORC y la Universidad de Extremadura han realizado un estudio nutricional completo de 4 embutidos de diferentes marcas con el objeto de obtener los valores nutricionales reales
  • En los resultados obtenidos destaca un balance saludable general de ácidos grasos saturados y monoinsaturados en el lomo, el chorizo, el fuet y el salchichón

Madrid, a 6 de agosto de 2020.- El lomo curado es uno de los embutidos con mayores beneficios nutricionales, donde destaca su bajo aporte calórico (221 Kcal/100g) y su alto porcentaje de agua (47%) junto con un significativo aumento del nivel de proteínas (39%). Asimismo, destaca un balance saludable general de ácidos grasos saturados (2,4 g/100g) y monoinsaturados (5,8 g/100g).

Estos son algunos de los principales datos obtenidos del estudio nutricional completo realizado por el Servicio de Innovación en Productos de origen Animal (SiPA) de la Universidad de Extremadura a demanda de la Interprofesional del Porcino de Capa Blanca (INTERPORC), en el que se han analizado diferentes marcas de lomo, chorizo, fuet y salchichón, con objeto de obtener los valores nutricionales reales de los embutidos del estudio que llega a los hogares españoles.

En este sentido, y según los resultados obtenidos, los cuatro productos, lomo, chorizo, fuet y salchichón presentan un alto contenido de proteínas, de selenio y de vitamina B3, y son una fuente importante de zinc.

Además, en mayor o menor medida dependiendo del producto, contienen un alto contenido en fósforo (lomo, fuet y salchichón); en potasio (lomo y fuet); en vitamina B1 (lomo y salchichón); y en vitamina B12 (chorizo y fuet). O son fuente de fósforo (chorizo), hierro (lomo, chorizo y fuet) potasio (chorizo y salchichón), vitamina B1 (fuet y chorizo) y vitamina B12 (lomo y salchichón).

Asimismo, en todos los embutidos destaca un balance saludable general de ácidos grasos saturados y monoinsaturados, siendo la proporción inferior al 70%.

Puedes ver el estudio científico completo en el siguiente link:

Análisis nutricional Fuet Lomo Chorizo y Salchichón SIPA

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empresa de mudanzas Me traslado mudanzas económicas mudanzas nacionales

Consejos para hacer una mudanza en verano

Llevas tiempo detrás de cambiarte de piso. El tuyo es pequeñito y, después del confinamiento, te has dado cuenta de que no podías más. ¡Se te caía la casa encima! Aunque puede que haga demasiado calor, te has decidido. Necesitas consejos para hacer una mudanza en verano.

Podrías haber dejado la mudanza para un poco más adelante, que no haga tanto calor, No obstante, las ganas de dejar atrás tu antigua casa, después de meses sin poder salir y acumulando trastos, no puedes posponerlo más.

Además, que el alquiler te parece demasiado caro para lo pequeño que es el piso. Ya te has cansado de pagarle a tu casera una cantidad demasiado alta para lo que ofrece la casa. ¡Y para colmo no te arregla esa humedad que te llega hasta la cama!

Pasas del verano, te lías la manta a la cabeza y ya tienes fecha para entrar en la nueva vivienda. Llega el momento de la mudanza y te asalta la intranquilidad. ¿No lo pasaré regular con este calor? No te preocupes, no eres el único que se muda en esta época. Mira estos consejos para hacer una mudanza en verano.

Consejos para hacer una mudanza en verano

Planifica con anticipación

Aunque no lo parezca, el verano es el mejor momento para mudarse. Es la época del año con más trabajo para las empresas de mudanzas como la nuestra, por ello deberás planificar con antelación. Si puedes y te aventuras a hacer la mudanza por tu cuenta, ármate de valor y paciencia. De lo contrario, si deseas contratar una empresa de mudanzas, contacta con unas 2 o 3 semanas de antelación al día de la mudanza.

Una vez todo cerrado, no dejes para el último día empaquetar las cosas. Ve haciéndolo progresivamente para evitar agobios, sofocos y olvidos.

Evita las horas de calor

Si esperas a una empresa de mudanzas, intenta que llegue lo más temprano posible, con la fresca. Tanto si contratas como si no, vas a moverte mucho y a tener actividad física.

Recuerda mantenerte hidratado y usar ropa ligera. Puedes sufrir un golpe de calor o y una lipotimia. Es uno de los peligros de hacer esfuerzos con el calor.

Busca los días con menos tránsito

Como es lógico, las mudanzas se suelen realizar con el inicio del mes. Así, tanto los últimos días del mes saliente, como los primeros del mes entrante, suelen tener mucho ajetreo de traslados, máxime si coinciden con el fin de semana.

Así, como consejos para hacer una mudanza en verano, si puedes hacer tu mudanza entre semana, te será más fácil encontrar una empresa disponible.

Si vas a hacerla por tu cuenta, mira también el tema de la operación salida y retorno, puede que el tráfico esté denso.

Cuidado con tus bienes que se estropeen con el calor

Seguro que posees muchos artículos que deben empaquetarse con cuidado, tales como velas, comida, productos de higiene personal…. si no los guardas bien, además de que corren el riesgo de estropearse, posiblemente todo lo demás se llene de manchas.

Por otra parte, están algunos plásticos, electrodomésticos, CD’s, instrumentos, obras de arte… que podrían deformarse o dañarse a altas temperaturas.

Después de leer estos consejos para hacer una mudanza en verano, posiblemente tengas más claro que quieres quitarte de jaleos, de esfuerzos y de calores y quieres hacer tu mudanza con Cariño. Estamos encantados de ayudarte.

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